WIRBELSÄULENGYMNASTIK

 

Starker Rücken, nie mehr Schmerzen

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen.

Wirbelsäulengymnastik wirkt Wunder! Mit richtig guten Rückenübungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Auf der Anatomieseite zum Beispiel wirst du sehen und staunen, wie viele kleine Muskeln, aufs Engste mit den Rippen verbunden, tief im Verborgenen die Wirbel im Lot halten und bei allen Stützfunktionen auch noch eine sensationelle Mobilität fürs Drehen, Biegen und Beugen garantieren.

Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten.

In den Kursen trainiert Ihr alle Muskelgruppen, die für eine gute Körperhaltung entscheidend sind. Generell runden spezielle rückenfreundliche Entspannungsübungen das Programm ab.

 

Hinweis: Der Kurs kann einen Arztbesuch oder die Krankengymnastik nicht ersetzen. Wenn Ihr an chronischen, entzündlichen oder ungeklärt akuten Beschwerden der Wirbelsäule leiden, solltet Ihr zuerst den Rat Ihres Arztes einholen.

 

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stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

 

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